インサイドからのダウンスイング、いわゆるオンプレーンスイングが完成していないので今回は中休みを入れずにレッスンを延長。引き続きグリップを限りなく体に近い所に通してスイングできるか。左手の使い方、右手の使い方を覚えるためにそれぞれ片手でのスイングを交えながら。
正しくオンプレーンスイングしないと片手スイングでは打てない。逆に言うと片手スイングをすると自然にオンプレーンになる。まあ「自然に」は言い過ぎかもしれないけれど、効率よく身体を使う事を考えながら振っているうちにそうなる。
今日は「クラブを柔らかく振る」という点は及第点をもらえた。だがまだダウンスイング初動で右腕に力が入ることがある様子。これがアウトサイドからクラブが下りてしまう根源となる。そこでトップ時の右ヒジの向きを矯正しながら力が入らないように矯正。
写真が暗すぎて分かりにくいが、トップ時の右ヒジの向きを一時矯正。自分的には左写真の形の方が気に入っているのだけど、右写真のように矯正を受けた。要は右肩に力が入りすぎて「これから右手で打ちますよ〜」の気配がプンプンするのだそうだ。右ヒジの向きの矯正はそれを意識的に抜くためのもので、ここからクラブを左手だけで下ろす。
実際にトップで力を抜くと、クラブヘッドは右足後方に落ちてしまうが、そこまで落ちないように左肩で飛球線方向に送っていくイメージ。これで以前にも増して柔らかく振れるようになった。だけどこれだけだとボールが全て右方向に飛んで行くので、左足を踏み込んでダウンスイングを開始し、直後に壁を作ってバシッと受け止める力強さが必要。
しばらくはこの練習に集中！
コメント
コメント一覧 (10)
私も現在ダウンスイングの修正中です。
どうしてもテニスをやってた影響で右手で打ちにいってしまいます
お互い理想のスイング目指して頑張りましょー！！
ロンちゃん、テニスだったらバックハンドがあるじゃないですか！ウチの先生は「スポーツやってた人に教えるのが一番苦労する」と言ってましたが、テニス経験者だけは別で上達が早い人が多いと言ってましたね。
私もその矯正だけで、レッスン１クルー終わってしまいました。
第2クルーで、せっかく新フォームを教えてもらったのに、まだ練習不足を痛感。
まだものになっていないことをラウンドで証明してしまいましたorz
武器商人さん、バレましたか（笑）。SEO用にランキングもブログ開始当初は4〜5個登録していたのですが徐々に減らしてます。FC2は武器商人さんの事を知ることができた場所なので躊躇しましたが…。
左側は少し肩を廻し過ぎかな？
私のトップはもっともっと左肩（要は右腰が開く？）が入ってしまう癖があるので、右側の写真の様なコンパクトトップに矯正しないといけないんですよね。
しかしほんとに練習熱心ですね。
私は富士のラウンド以降、出張も重なり、駐車場での素振りしかできていませんよ。今日は家の前の草原でアプローチを練習少しできましたけど。
しかし「練習場」以外で練習する時点ですでに充分「熱心」じゃないっすか（笑）。練習量が上手な人たちと同じだと永久に追いつけないので頑張ってるだけです。
土日は気分転換に素振りかアプローチの練習。
って感じでしょうか。
近所の人達の目線がたまに気になります(笑)
先週大きな仕事に目処がついたので、今日は久しぶりに練習場へ。やはり間があくと、右手で球をたたきに行ってしまいますね。DRはほとんどがスライス系で真芯に当たる球がほとんどありませんでした(涙)
しばらく素振りは大振り厳禁ですね。