レッスンではよく宮里藍、タイガーウッズのスイング写真を例に説明が行われることが多い。片山、丸山、石川遼らが手本になることもあるが、圧倒的にこの2人が多い。写真は宮里藍のスイングを上空から撮影したものだが、このアングルはすごく参考になることが多かった。
さて今日のレッスンでは、グリップをより身体近くに通してスイングする練習方法を習った。自分の場合、長いクラブでのスイングがまるでハンマー投げ選手のようにグリップが身体から離れてしまう。
ドライバーを使うようになって、今まで以上に早急に直したいと思い「どうして直して行けば良いか?」を教わることに。
グリップが身体から離れても、スイング軌道が正しければスライスにはならないのだけれど、将来もっとシビアにならなければ行けない方向性を考えると春までに修正しておきたい部分。
要は右肘のリリースが早すぎるわけだが、じゃあどのへんまで我慢するのか?ということになって、今日は右肘を90度に保ったまま右手1本でクラブが首に巻きつくまで振り切るドリルを与えられた。
そして両腕を使ったスイングに移行。まとまりのない言葉になるが、今後の反復練習のために箇条書きにまとめておく。
・左肘は曲げない、右肘は伸ばさない。
・もっと右腕を使って良い。
・右肘を右脇腹に入れ右腰と一緒に押して行く。
・右肘を左腕と身体の間に入れ込むイメージ。
・右肘を伸ばしてしまうとボールに勢いが伝わらない。
・右肘、右手甲はともに90度を保つ。
右肘のリリースを我慢して、右腰にうまく右肘が乗ってうまく両腕が返せた時、スイングスピードなんて意識しないでもかなりの感触でボールを捕らえられる。ドライバーを持つようになって久しぶりに豪快なスライスを見た。これを機に後回しにしていた部分に着手だ!
コメント
コメント一覧 (4)
私はインパクト後の体の開きが早い事が多く、左肘が引けてしまう癖があります。現在スイング改造中なのですが、今回のはるるさんのブログの右肘と右腰の位置を意識すると体が開きにくくなりそうです。早速試してみます^^インパクト後のフォローに向けても右肘は伸ばさないでフィニッシュに向かうのでしょうか?
さっき見つけましたが下のURLも参考になりますよ。でもプロのものなのであくまで参考ってことで。
ツアープロのインパクト集
http://www.naturalgolf.co.jp/proimpact.htm
コメントの回答ありがとうございました^^
現在、右手と左手の使い方について勉強中なので、参考にさせていただきます♪
ただ、頭でわかっていても、その通りにできないのが難しいところ。
レッスン復活の予定です。