右膝を前に出さないスイングの練習

行事続き、仕事、体調不良で時間が取れず、しばらく練習がおそろかになってしまった。レッスン以外の練習は実に約２週間ぶり。ゴルフを始めてからこんなに間隔を空けたのは初めてかもしれない。

今日は先日のレッスンの復習。インサイドから下ろし過ぎないよう真っ直ぐ振る、インパクトで止めるような感触でヘッドを走らせる、そして今日の練習で特に気をつけたのはダウンスイングで右膝を前に出さないようにする点。理由は、練習開始早々シャンクを連発してしまったから。

下半身を使ったスイングを取り入れようとして、逆に下半身を崩す。

よく言ったもので、ほぼ左足１本でスイングしているような感じは良いのかもしれないけれど、完全に右足が遊んで宙ぶらりん状態。これが身体が開く原因や左股関節が伸びる原因を作っているし、グリップが身体から離れて通過してしまうために、シャンクする一因を作っている。

今日はダウンスイングで右足をピンと張りながら左足方向へ自然に送るようにスイングを続けた。身体の回転は少し窮屈感を覚えるけれど、この窮屈感こそがスイング軸の一定化を生むと信じて…。

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