練習場のオープンに合わせて到着したつもりが、あまりの陽気のせいで開店前から並んでいたらしく1階席には入れず、仕方なく2階打席で打ち放題。今日はキャディバッグごと持参したので全番手をくまなく練習することにした。ただし最近全く使わない3Wは自宅に置いてきた。
練習内容は、大きなミスをしないためのリズム&テンポ探し。
今日の意識は「ナイスショットの練習」ではなく、大きなミスショット(自分の場合トップやダフリによるチョロ)が出ないためのスイングリズムとテンポを探すことに終始しようと決めていた。そつなく毎回80台で回るためにはナイスショットよりもミスを減らす方が先だと思うので…。
ミスショットの大半は飛ばしたいという力み、そして当てようとしたり狙い過ぎやリズムの悪い打ち急ぎに尽きる。自分の場合「ゆっくり&ふんわり&しっかり」といった感覚がちょうど良い。今日は特に5〜7番アイアンに重点を置いて気持ちよくスイングすることに努めた。
次に、どうしたらもっとボールが捕まるか?
さきほどのリズム&テンポ探しスイングをしている時に、ふと「ヘッドが自分を追い越していく」という感覚がつかめた。そんなこと今まで考えたこともなかったけれど、ボールの捕まりが良くてことさら気持ちよかったので身体が反応しているうちに沢山打っておこうと意識を集中。
いわゆる“ビハインド・ザ・ボール”というやつかもしれないけれど、自分的にはクラブヘッドが左の頬にきたあたりから、身体の正面やグリップの動きをヘッドが追い越してぶぃ〜んと走っていくという感覚。特に長いクラブで気持ちよく捕まってくれる。ただし、上半身の回転が早すぎると左方向へどんどん行ってしまうので要注意。でも良い練習になった。
コメント
コメント一覧 (12)
最近私もいろいろと感じてること,まさにはるるさんの今日の記事の内容でした。
今日のラウンドで「リズム」「テンポ」なんとなく頭に言葉になりませんでしたが,ぼや〜っと思っていたんです。
スイングの途中で修正はできないですから,スタンスの静からスイングの動に転じるときの初動がポイントな気が・・・。
静止しているものを動かすきっかけってどこから?
考えると,頭が混乱してしまいます^^;
初動に迷いがでる。今でも時々あります。自分はつま先上がりで多いです。普段のルーティーンを終えてボールにセットした時に思ってた以上につま先が上がってて仕切り直す・・・みたいな。それ以外はレッスンでしつこく教わってきたパターンがあるので、決して止まらずワンパターンでジタバタ動いてます(笑)。ボール後方から歩いて右手でフェースを合わせてスタンス。足はずっと小さく足踏み状態。少しワッグル(自分の場合上下に2〜3回、後方に1回ほど)して終わった瞬間に股関節を使って腰を右に回す(お尻を飛球線方向に向ける)から始動です。もう癖のように連動しているので固まらなくなりました。
コメント有難うございました。
昨年後半のゴルフエルボー、年末の交通事故、そして今回の想定外の「アクシデント」、その他諸々。
それらを起因とするスコアの落ち込み。少し気分が滅入っているのですが、体調を整え、精神を鍛え、常に平常心でプレーしようと、また新たに気持ちを締め直しています。
そして参考になるのは、やはり一緒にプレーしたはるるさんやhinoe_uma66さんのブログです。いろいろな意味で真剣に読んでいます。
トップガーデンはいつでも打ち放題があるのがいいんですが、待つのが私には抵抗があるんですよねぇ。
ヘッドが走る感覚、気持ちいいですよねぇ。
そのときはシャフトのしなりも感じられます。
ミスショットのときはインパクト前後で何らかのミスがあるので、この感触は味わいません。
逆に前回のラウンドのときの私のように、振れていないと、これらが全く感じらないどころか気持ち悪いだけです。
ここ2回のラウンドで、かなり辛い経験をしたので、さすがに今後は大丈夫な気がします。
>北のBUKI商人さん
はるるさんのブログは細かく丁寧な表現なので真剣に読まれるのはわかりますが、私のところは、、、、(^^);
“北のBUKI商人”←これ、なにげに格好いいですね(笑)。私も大好きで真剣に取り組んでるゴルフに支障のあるトラブルがあると気が滅入ります。でもブログがあることによって、またそれを乗り越えようとする事柄を記事に出来て将来の自分への励みになるので楽しく続けることができるように思います。ブログを通じて一緒にプレーするようになった皆さんとともに。
hinoe_uma66さん
8時10分(開店8時)で1階が満員。さすがに「こんなことは珍しい」とオーナーの横山さんがびっくりしていましたね。みなさん1時間〜1時間半で帰るので、逆に9時〜9時半頃は結構空いてました(笑)。ブログでいろんなことが分かっている人と一緒にプレーして、またその後の様子をブログで知る。これは私も実に面白くて興味深い経験になっていると思いますよ。
下半身はどっしり、上半身はゆっくり&ふんわりができればと、練習のたび思う私です(^^;
ゴルフはミスの確立をできるだけ下げるのが一番好スコアに結びつくものと考えています、あたり前ですね(苦笑)。ですので練習でもミスが全く出ないスイングはあり得ないのですが、その時の体調や一瞬の余計な力みが入った場合でも、大きく球がぶれないスイングというのを身につけたいと思います。
これが本当に難しいんですが、、、
下半身どっしりはそこそこ鍛えないと結構難しいテーマですよね。それこそ毎日なにかやらないと。最近赤ん坊との遊びによって両腕と腹筋が毎朝筋肉痛状態です。かなり鍛えられてます(笑)。
コーギー太郎さん
80を切るとなると、更なるステップの内容が必要でしょうけど、100切り・90切りくらいまでは「大きなミスを減らす」ことで必ず実現しますよね。また体調や雰囲気がいつもと違う時の緊急策も持っておくと良さそうですね。
完全な初心者とちがい、有る程度は打てる(練習場だけでも)ようにはなっていますからね。
結局のところ、私のレベルではミスが多すぎるんですよね。ダフリ・チョロ・トップ・テンプラ・・・
まあ、私の場合は精神面よりもただの練習不足ってのが大きいですが・・・
夏までにがんばります^^;
ゴルフ楽しそうですね〜
80台ですか
グリーンから精度を上げていけば
すぐにでそうですね
スコアにこだわるなら
やはり小技かな
夏の予定ですが、ぼちぼち固めていきますんでよろしくね。楽しく120回打ってください!
ゴルフはクラブで上手くなるさん
グリーン&小技頑張ります!スコアもですが、「見るからに上級者!」という見栄えが目標です(笑)。ニュースブログですね。がんばってください。