練習開始直後と終了前に必ず行うショートスイング。いろんな番手で行うけれど、上の動画はAWを使った実践的な50Yショット。記録メディアが傷んできたので時々カクカクする(笑)。
ボール位置はスタンス中央よりやや右寄り。体重は左足側に多め。AWで低めにでるようやや抑え、パンチを入れずに等速で振れるよう努めるのが最近のテーマ。2打目は手前をダフった。3打目はインパクトで少し手首の動きが入ってしまった。トゥ寄りにボールセットしているのに、捕らえるのはヒール寄りという癖が良く分かる。
ウォーミングアップ的なショットだけど、ショートスイングはアイアンショットや全てのショットの基礎が詰まっているので、特に練習始めのショットでは、アイアンショットのイメージを作るのに最適だと思う。終了時の場合は、実践的に距離を打ち分けるようにしている。
目標が40Yの時は、その前後の30Yと50Yの素振りを行ってから40Yのボールを打つようにし、また50Yの時もその前後の素振りをしてから50Yを打つようにする癖をつけていると距離感が良くなってきた。そして大事なのは鼻歌(笑)。ラウンド時もそうだけど、練習の時も鼻歌を自然に歌えている時は、機嫌よくラウンドできている証拠。
最近は距離が短い=SW、という考えがなくなり、もっぱら実測51.5度のAWを愛用するようになった。以前は「使い分け」という部分で本番でも使用クラブを悩んだりしていたが、それがなくなった。夏以前はこのくらいの距離が一番嫌いだったけど、秋以降は好きになった。
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昨日も悲惨でした、5yキャリーを打とうとしてシャンクして斜め前にあった予備のゴムティーに当たって隣の打席の目の前に飛んでいってしまいました(笑)
鼻歌は、心のマネジメントの一つですね。
メモっておきます。
アプローチが苦手な自分が言うので気にしないで欲しいんですけど、自分としては下半身が止まって見えるんですけど、もう少し下半身リード打つということはないんでしょうか?
ショートスイングがフルスイングのコンパクト版というイメージだとそう感じるんですが、はるるさんの考えを教えてください。
いつも偉そうにすいません。
ウェッジ2本は初めて買った新品クラブでした。今ではキャディバッグの中にあるクラブの中でもっとも古い2本です。でも一時、40〜60Yくらいが苦手になっていた時期がありました。今はまた楽しめるようになってきました。ショートゲームという括りで、パッティングももっと楽しめるように、そして上手になりたいです。
この練習時のイメージから、普段以上に下半身を止めて打ったものになっているかもしれません。すでに身に付いたので無意識なものも含めて、イメージは以下の通りです。
(1)肩の回転でスイング
自分は小さいスイングほど肩から始動しないと、手打ちになってインパクトがバラけてしまうので。
(2)左膝の高さが動かないよう固定
スピン量とボールの高さを一定にしたく、インパクトを揃えるために左膝が動かないように強く意識中。
(3)右膝を極力前に折らない
右膝が前にでる癖を修正中。現状ではプッシュアウトが怖いほどの違和感。右膝が前にでるとシャンクしそうで怖い。同時に右肩が下がるのでダフってインパクトが一定にならないことが多い。
(4)右肘の向きと通り道
かずくんさんから片手打ちのヒントで、右肘が脇腹をこすってるようなイメージの練習中。全然こすってませんが(笑)。
自分は、意識的にフワリと上げる打ち方ができません。上げようとする意識が強すぎると、下半身を使いすぎてしまい上空に向かってスイングするような格好になってしまいます。結果、ダフッたりして不安定になるので、今は上げようとは思っていません。この動画も得意のピッチ&ランの延長。実際はランせずボールは止まります。今は、下半身は“土台”という意識です。
こんな感じでしょうか。以前はもっと下半身使ってたというか、動かし過ぎていました。また、良いか悪いか分かりませんが、自分の場合はイメージが逆で、フルスイングがショートスイングの延長みたいになってます。だから、特にアイアンはいわゆるフルショットしてるように見えないという人が多いです(笑)。トップのシャフトの位置はせいぜい時計の12時〜1時前後くらいですから。本当はもうちょっと振りたいんですけど、いずれそこに着手する日もあるかもしれません。
すいません説明に時間使わせてしまって。
自分もシャンクがでるので、見ていてなんとなくシャンクを怖がっているようにも感じていました。
トウよりに構えてもヒールに当たる・・・・同感です。
下半身を使いすぎてもインパクトが安定しないですよね。
自分は今回のブログにプロとのスイング比較を載せましたが、それを見て気がつきましたが下半身を使いすぎているタイプなので、はるるさんのように下半身を止めるとフルスイングと全く違ったものになってしまうので出来るだけ下半身を使って、フィニッシュで右足の裏が後ろに見えるようにした方が言いかと思って練習しています。
インパクトで腰を45度ほど目標方向に向ける感じでもありますね。
しかし、とんでもない結果になっています(笑)
スイング的に、はるるさんと似ているような、正反対のような、ですね。(意味不明)
いえいえ、お構いなくです(笑)。無理やり絞りだした文章じゃなく、練習時の実際のイメージを思い出して殴り書きしただけですから、嬉しい指摘と質問でした。。シャンクは、練習場では200球に1回くらいの割合で出ますがコースでは出ません。でもこの1回がとても嫌で強烈に記憶に残ってしまいます。それに以前(2年前くらい)はもっと多かったのでその記憶もあるんでしょうね。実際はシャンクよりもザックリの方が怖いです。
自殺したくなります(笑)
私はその上半身を支える下半身の粘りがほしいい!!。その粘りがあれば色々なアンジュレーションにも対応できそうですね。
クラブ選択では私も70Y以下は何にも考えずに51度を選択します。ロフトが変わると距離感がバラツキ私には難しくなってしまいますので。
ショートスイングを練習の中心におかれているのがよくわかります。
私がショートスイングがうまく出来ない理由は、下半身が動きすぎること、等速に振れないことではないかと思いました。下半身が動きすぎて、クラブが遅れるので、はるるさんと逆にヘッドの先に当たっちゃうのでしょう。
今日、ゴルフ雑誌を立ち読みして、アマチュアはテークバックがゆっくりでダウンスイングが急ぎがちと言う説明がありました。ゆっくりしたダウンスイングを心がけて素振りをしたら、いい感じでしたので、これを身に着けたいと思っています。
はるるさんのショートスイングを目に焼き付けて、次回の練習に活かしてみようと思います。ボールがあると打ちにいっちゃうだろうなあ・・・
ショートスイングですが、最初から左足体重にしておいて、下半身は「どっしりした土台だ」みたいな感じでやってます。フルスイングでは、「テイクバックで右側に体重を乗せて」というのを上手にできないので、何も考えずにインパクトの時点で左側にしっかり乗っていれば良いとだけ考えてやっています。フルスイングでは、しっかりとした体重移動ができるように将来なりたいです。
クラブですが、SWで40〜60Yを打ってる時もありましたが、どうもバウンスが気持ち悪くて怖くなります。また、突っ込み不足が多くて今のAW1本で極めてみる!という方法に落ち着きました。特殊だけ時々SWを使うようにしています。
ありがとうございます。パッティングもアプローチも、自分の場合は強さじゃなくて振り幅で距離感を出す方が簡単です。その時に大切なのは等速でストロークすること。どんな場面でも等速に振れるよう、日々の練習は大事ですね。しかし、クラブの先にボールを当てるコツが知りたいです(笑)。