目下開眼習得中の、右腰と右肘でボールを押し込むインパクトを最もイメージしやすいのが有村智恵プロのスイング。幸いこのタイミングで米国女子ツアーのHSBCチャンピオンズで3日目までトップという活躍をしてくれたので、TVにもよく映ってよく研究&刷り込めた。

そこで気になったのが、アドレス時の動き。TVでこうしたツアーを観戦する時は、ショット時にクラブヘッドを見ることが多いのだけど、浮かせたりソールしたりする動きが気になった。これは石川遼プロもそうだ。自分もワッグルとしてヘッドを上下に動かす癖があるが、どうやらそれとは違った意味がありそう。どう見ても体全体で動いている。
自分&ボール&クラブヘッドの距離確認?もしくは、この動きで始動のタイミングを作っているのだろうか?観察を続けると、足の裏をゆりかごの底みたいに使って、かかと体重→つま先体重という具合に、前後にゆらゆらしているのが解る。セット直後はまだ両足をもじもじさせているがすでにこの時からこの“ゆりかご運動”を始めているみたいだ。
何かあるはず?と、その場で自分も試してみた。おお!即座にいくつもの利点を感じられた。一番有効だったのは、こうして動いていると拇指球を感じやすく、「ここ!」という位置が解ってしっくりくる。次に、地に足が着いてなかったり、アドレスがしっくりこない時のアドバイスとしてよくある“ジャンプする”という効果も同時に得られそう。
これまでも、アドレス時は決して止まらずにもじもじしながらセットを決めてから始動していたけれど、もっとあれもこれも解決してしまうような一石二鳥、三鳥的な都合の良い動きがないか?と考えていた。すでに自宅で3日ほどこれの真似を続けているが、なかなか良さそう。
ゆらゆらアドレスの効果
・拇指球に体重を乗せやすくてしっくりくる。
・脱力を感じながら下半身にどっしり感が生まれる。
↑(特に自分の場合は両膝と肩)
・始動のタイミングを作りやすい

そこで気になったのが、アドレス時の動き。TVでこうしたツアーを観戦する時は、ショット時にクラブヘッドを見ることが多いのだけど、浮かせたりソールしたりする動きが気になった。これは石川遼プロもそうだ。自分もワッグルとしてヘッドを上下に動かす癖があるが、どうやらそれとは違った意味がありそう。どう見ても体全体で動いている。
自分&ボール&クラブヘッドの距離確認?もしくは、この動きで始動のタイミングを作っているのだろうか?観察を続けると、足の裏をゆりかごの底みたいに使って、かかと体重→つま先体重という具合に、前後にゆらゆらしているのが解る。セット直後はまだ両足をもじもじさせているがすでにこの時からこの“ゆりかご運動”を始めているみたいだ。
何かあるはず?と、その場で自分も試してみた。おお!即座にいくつもの利点を感じられた。一番有効だったのは、こうして動いていると拇指球を感じやすく、「ここ!」という位置が解ってしっくりくる。次に、地に足が着いてなかったり、アドレスがしっくりこない時のアドバイスとしてよくある“ジャンプする”という効果も同時に得られそう。
これまでも、アドレス時は決して止まらずにもじもじしながらセットを決めてから始動していたけれど、もっとあれもこれも解決してしまうような一石二鳥、三鳥的な都合の良い動きがないか?と考えていた。すでに自宅で3日ほどこれの真似を続けているが、なかなか良さそう。
ゆらゆらアドレスの効果
・拇指球に体重を乗せやすくてしっくりくる。
・脱力を感じながら下半身にどっしり感が生まれる。
↑(特に自分の場合は両膝と肩)
・始動のタイミングを作りやすい
コメント
コメント一覧 (14)
はるるさんのこれからの記事を見ながらゆっくりと考えていきたいと思います。
結果がすぐにわかるような目先の部分にどうしても目がいってしまうので、ストレッチとかも全く無視です。年齢的には無視できない部分何ですけどね(笑)
PING芸人さん
お2人には、共通するもっと大切なことがあると思います。面識も接点もないと思いますが2人で考えて下さい(笑)。
冗談はさておき、グリップとアドレスは大事ですよ。なんて使い古された面白くない言葉ですが、最近、切に感じるようになりました。でも、単に上手そうなアドレスをしたい、ってだけの部分もあります(笑)。
プロツアーの中継を見ながら、構えや本人を観察して、どんなボールをどう打つかというのをよく想像して実況しながら見ているんですが、これも結構面白い勉強になります。
現場では平らな場所がないに等しいですよね。打つ場所によては左右にユラユラも有効と思いますが。
上からの画像、とっても参考にないrますね。イメージが伝わってきます。
見たいと思うときに見つからないので困っていたところでした。
助かります。
もしかして、PENONさんもはるるさんのことを・・・・・
恋のライバル出現ですか??
このくだりもういいですね(汗)
ただ、冗談抜きにして、アドレスして違和感があるときはくるくる回りますけどねえ・・・違和感を払拭するのに一番いいと思うんだけどなあ(汗)
ズレたことを真面目に言ってるのがまた滑稽!?
5回も10回も回るわけじゃないからね!
3回でも多いよ(笑)。
>PING芸人さん
>お2人には、共通するもっと大切なことがあると思います。
答えは、最初に「P」が・・・ 正解かな?
最初にP・・・・
自分もそうかと思いましたが、サイドサドルや50yの転がしなど、感性豊かな迷プレーヤーであるというところだそうです。
はるるさん正解ですよね(笑)
もの足りない!
もう、何が正解でもどうでもいいです(笑)。
はじめましていしいと申します。
プロのフォームを分析して
自分で実践しての理論はすばらしいと思います。
また来ます。
初心者学院っていいですね。初めてのゴルフを思い出しました。自分のプレー、ルール、マナー、進行の段取りは結構勉強と練習をしましたしネットや雑誌でも情報が多いです。それよりも何が必要か?何を持って行ったら良いかが知りたかったことを覚えています。今となっては懐かしい感覚ですね。
いつも更新の都度、拝読しております。
半年前よりゴルフをはじめ、かなーりハマっています!
さて、私のブログにて、
はるるさんのブログのアドレスをいただきました。
事後報告でごめんなさい。
問題ございましたら、修正します。