今回受講のレッスンは、手首の使い方（動き）からスイングを見直していこうというもの。ハンドアップにボールを当てるイメージで、フラットなスイングプレーンをアップライトに変えていこうという狙い。
スイングプレーン変更のために必要な手首の動き
従来のスイング軌道より、ややハンドアップにボールを当てようということで、そのために必要な動きを今日は教わることになった。
画像で説明すると、赤いラインが従来。これを黄色いラインでボールに向かって行こう！というもの。
じゃあ、どこをどうしたら良いのか？
バカな私は、前傾を起こすか腕を伸ばしたり浮かせたりするのか？と考えたけれど、手首の動き一発で解決することを教わる。
答えは、手首の角度。
テークバックで作られたコックを、インパクトに向けて下方向に向けながら解放（リリース）していくという動き。
え？こんな下に向けるの？
今まで手首の使い方を完全に間違ってたよ・・・。
この動きでボールにちゃんと当たるとしたら、ハンドアップにせざるを得ないし、リリースを結構ガマンしないとダフってしまう。
とか考えていると、自然にハンドファーストにインパクトするようになることに気づく。最初はトップ気味かつトゥー側にコツンと当たることが多いけど、しばらくはこれで充分！今はかたちを覚えるのが先！
今度はグリップエンドの向きでおさらい
その手首の動きを、今後はグリップエンドの向きでおさらい。こうして確認すると、コックの角度とかどこでリリースされるとか、その作用が凄いパワーを生むのだろうということがよくわかった。
手首の使い方＝道具の使い方
こういうことなんだろう。
手首の動きと、道具の動き。この両方をイメージすることで、より理解しやすくなった。しかしすぐに実行できるかどうかは別（笑）。
この動きを教わった理由
インパクトイメージを改めることで、テークバックや切り返し方向、フォロースルーでクラブの出てくるところなど、全てを改めることになる。
そこがコーチの狙い。
クラブを持たないで手首の動きをチェックするのが有効とか。これだけでスイングするというイメージをかなり変えられてしまった。
しばらくは、ボールを打つというより、頼むから当たってくれ！というか、もはやどこ行くか知らねーよ！的な感じ。
面白くなってきた。
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コメント
コメント一覧 (3)
私も最近は道具の使い方に拘りながら練習しております。
ナイスなタイミングの記事でとても参考になりました。
特に、クラブを立てて下ろしてから動きが手首の形と共に理解出来たと思ってます。
今後の展開にも期待しております。
乱文失礼致しました。
やっぱり第三者にチェックしてもらわないと、直せないか…
ありがとうございます。結局いいスイングというのは道具をうまく使うことなんでしょうね。解ってもなかなかできないのが難しいところですが、解らないでやるよりは良いと思って動いております。
JUN2さん
第三者チェックですが、継続して面倒みてもらえるってことも大切だと思います。少なくとも１〜２年とか。