今回受講したレッスンは、効率良く力を作って使うためのグリップ軌道を学んだ。いわゆるコックを維持してタメつつリリースする流れ。今回登場するのは、スイング中のグリップ軌道とヘッドのある場所。
ダウンスイングでグリップをめいっぱい落として、そこからインパクトまでは上げていく？
今回は、ダウンスイングでグリップエンドをめいっぱい落として、そこからインパクトまでその位置を上げながらボールを打つ！という内容。
ん？意味がわからない・・・。
ただ、前回教わったクラブの動きからグリップエンドの位置を確認すると、たしかにそういう動きになる・・・のか。
そのクラブの動きがこれ。当日、グリップエンドの向きを意識しながら見るようにと言われた、この連続写真。
グリップエンドが下方向に落ちてくる。
コックを我慢しながらボールへ向かう。
インパクトでグリップエンドが上方向を向く。
グリップエンドの位置で見ると、最初は落とす。そこからボールに向かって行って、最後は上げるという流れになっている。
グリップの軌道を体感で覚えるためのドリル
「ちょっと格好悪いかもしれないけれど、ひとつ良いドリルを考えてきました。」と言われて見せてもらったのが以下のドリル。
これは、効率良く力を作るためのドリル。ゴルフ好きが喜びそうな言葉で言うと、タメを覚えるドリルということになろうか。
まず、飛球線後方の右足よりさらに右にヘッドを置き、前傾も使いながら目一杯グリップを落とした状態を作る。手首にタメがある状態。
そこから、クラブヘッドを引きずりながらボールを打つ。ボールに当たる瞬間はクラブが立つのでグリップ位置を上げていく。
これに、前回教わったグリップの向きというアームローテーションも必要になってくる。ここまでで前回の受講内容と合致した。
このドリルの説明を受けている動画が以下。
基本なのに実行がとても難しいということは、いかに違っていたか？ということか！
ドリルやその必要性は理解できた。でも今の私にとって、これを実行しながら地面にあるボールをクリーンにヒットするのは至難の業。
ということで、このドリルで動きを覚えつつ、実際にボールを打つ時はティーアップした状態で繰り返し練習していく。
レッスン直後のスイング動画だけど、ドリル反復後だと言うのにボールがあるとなかなか実行できない。
まだティーアップしてるからマシだけど、地面にボールを置くと確実にダフる。まあ今は、綺麗に打てるかどうかよりもチャレンジだ。
室屋コーチいわく・・・
前回のレッスン以降、力を使い方は変わってきた。今後は、もっと力の作り方と伝え方を覚えていって欲しい。
そうすることで、結果的に形が変わる。スイング改造というのは、格好や形を変えることじゃなく、力の使い方や作り方と変えること。
なるほどの沁み入る言葉。
プロのスイングを参考に真似ることも大事だけど、その動きや形の理由や原因を知ってないと怖いなぁと感じた。
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コメント
コメント一覧 (3)
意味は十分に伝わりました。
かなり以前から取り組んではいますが、私の場合、切替した直後から左肩が上がってしまいます。
左肩を低い位置でキープ出来ないと、この動きは不可能ですよね。
HWDではグリップを低く落としたいのですが・・・。
前傾崩壊が最大の原因と思っています。
それと相反する動きで、肩のラインは早く開きたいという矛盾に対して答えが出てません。
一生出来ないかもですが（笑）。
はるるさんの変化を楽しみのにしています！！
動画のループさせる切り返しは意識されてのスイングなのでしょうか？
当方はインに引き過ぎるバックスイングの修正が上手く行かないので質問させて頂きました。
乱文失礼致しました。
ありがとうございます。すぐには出来ないことが多く、楽しいストレスを感じております（笑）。そういえば、このレッスンの中で、ダウンスイングで沈み込み、インパクトにかけてクラブの反動に負けないよう起きていく（戻していく）方法も前傾維持のコツ。みたいな話が出ましたよ。
かわせみ！さん
ご指摘の動きは、無意識な動きです。なので、できれば直るといいねと言われています。数年前まで長くこの癖があって、昨年はなかったんですが今年の春先からまた登場し始めました。