故障・健康

2016年12月19日

バストサポータをして練習

痛みを感じてから約4週間、通院からちょうど3週間が経過。安静にしていないせいでまだ完治には至っていないが生活には支障がない程度にまで回復。やっぱり完全安静が一番だと今さら感じる今日この頃(笑)。

記事の続きを読む

2016年11月28日

ゴルフの故障

胸部(右あばら骨付近)を痛めて整形外科医へ。きっかけは連日の咳き込み。これが原因。そしてさらにゴルフで悪化させた。また骨折?昨年の同時期に続いてこれで2度目。安静でしか治らないのでしばらく休養か。

記事の続きを読む

2016年05月19日

膝にヒアルロン酸注射

膝の痛みの原因と予防方法などを知りたくて整形外科医に行った。主には原因が知りたかっただけなんだけど、その場で患部へのヒアルロン酸注射を体験。痛みが和らぐならと思って即決したが果たして・・・。

記事の続きを読む

2015年12月15日

サポーターとグローブ

肋骨を傷めて安静にしてからちょうど一カ月が過ぎた。私生活のうえではほぼ痛みがなくなって、背伸びして患部を伸ばしたりすることも怖くなくなったので、恐る恐るボールを打ってみようと練習場へ。

記事の続きを読む

2015年11月17日

レントゲン室

患部は第5肋骨で左脇の下部。先週のラウンド後に違和感が出て、翌日は起きるのに「イテテテテ!」と、起き方を工夫しないといけない始末。咳すると痛むというパターンのアレ。ああ、やっちまった!

記事の続きを読む

2015年07月29日

ゴルフ肘さらに悪化

慢性化していたゴルフで痛めたテニス肘こと、上腕骨外側上顆炎(じょうわんこつがいそくじょうかえん)が日常生活の打撲により悪化。整形外科医で塗る湿布と貼る湿布の両方を処方してもらっていざ安静!

記事の続きを読む

2014年09月25日

肘痛は腕の使い過ぎが原因

左肘に違和感を感じてから約1カ月。充分な安静を取らなかったせいか良くも悪くもならない小康状態。そこでもっと詳しく診てもらおうとスポーツ障害に長けた専門医まで足を運んだ。診断結果は左腕の外側が患部となるいわゆるテニス肘。ゴルファーなのにテニス肘だって・・・。

記事の続きを読む

2014年08月30日

ゴルフ肘

練習量を急激に増やし過ぎたせいで、少し前から両肘に疲労感発生。ゴルフバカなせいで安静には出来ないので、練習は回数・内容ともにセーブ。治療行為目的なら鍼灸院、整骨院、整体院(カイロプラクティック)などが良いんだろうけど、湿布薬が欲しいだけだったので整形外科医へ。

記事の続きを読む

2013年12月09日

ゴルフ肘の患部はここ

ゴルフによって肘を痛めるいわゆる「ゴルフ肘(ゴルフエルボー)」と呼ばれる症状。スイングすることで受ける手首から前腕にかけての衝撃が伝わり、肘の痛みを訴えるというもの。経験者である私に、最近2人の友人から同症状の相談を受けた。共通するのは急激に練習量を増やしたという点。

記事の続きを読む

2013年06月28日

47

ツムラ 芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)

最近足がよくつるってことで、ブログで助言いただいて、内科で指定して処方してもらいました。医者からは「脱水してるんじゃないの?」とも言われましたが、「確かにコレは良く効く!」ってことでした。

食前毎に服用で2週間分として処方されたけど、帰ってからネットで調べたら、足がつったりこむら返りになった時に服用すると10分くらいで効くとか・・・。そんなすごい薬だったのか・・・。睡眠中によくつる人は寝る前に服用とネットの情報。なんで俺だけ食前毎なんだろ。

でも食後じゃなくて食前ってむずかしい。つい忘れて食事が終わりかけて「あっ!」と気づくことが多くて(笑)。

ということで奥さんに頼んで、食事を並べる時にこの漢方薬も一緒に並べてもらうようにお願いしました。でも問題は平日の昼。今日も持参するのを忘れた・・・。さて、効果はどんくらいあるんでしょうか。

ちなみに昨日までの2日間、東京ビッグサイトの展示会場を歩き回って寝る前に「ちょっと足やばいなぁ〜」という感じだったけど何事もなく無事に朝を迎えました。薬の効果かどうかは分からないけど。

JUN2さん、アドバイスありがとうございました。



2013年05月20日

足がつる

ラウンド中に足がつるってことはよくあるが、今回は特にひどくてインのスタートホールでいきなり左足の指がピクピクと痙攣。これはヤバイな〜と深呼吸多め+水分(アミノ酸系ドリンク)を取ったが、次のホールでは太ももの裏までがピクピク。踏ん張りが利かなくなった。

極めつけは、イン5番のティーショット前。ついに左足が本格的につってしまってしばらく曲げられない(動かせない)状態に。エアサロンパスで数分後には収まったが、筋の突っ張りが残ったまま、あとは最終ホールまかばいながら歩く始末。徐々に良くなって最終ホールのグリーン上ではまともに直立できるまで回復したが、後半は散々だった。

その左足をかばいながらプレーしていたせいか、今日は両足がともに凄い筋肉痛。左太もも裏のつった部分は、張りが残ったままで1週間くらいは尾を引きそう。学生の陸上時代に苦い経験があるだけに、このピクピクには必要以上に過敏なので医者にでも通って対策練るか!

ストレッチ、水分補給、深呼吸、と予防には余念がないはずとは思っているけれど、起こるってことは何かが足りないんだろうから。


2011年08月21日

前腕の内側を伸ばす

知人でゴルフ肘を患った時の話から考え、「これってゴルフ肘?」という違和感と怖さがあったので早速通院。整骨院、鍼灸院、整体とかいろいろあるが、私はそれらをあまり信用していないので、真っ向勝負で整形外科医に行くことにした。たまたま近所に評判の良い病院が見つりひと安心。

記事の続きを読む

2011年08月18日

指の打撲

お盆休みに車で入間のアウトレットまでお出かけ。もちろん我が家の運転は奥さん。そして娘を連れて後部座席に乗り込もうとした瞬間、手を置いた場所が悪くて奥さんの閉めたドアで挟んでしまった。

指3本のちょうど第一関節の部分。幸い爪部分ではなかったので変型や内出血は免れた。普段から車にも慣れてないし、後部座席に乗るなんてことはタクシー以外ほとんどなく自分の不注意だった。

挟まった瞬間「いたい!いたい!」と大絶叫したが、騒いだほどのことはなく激痛は10分ほどで収まって指も動かせるようになった。翌朝は指を挟んだことも忘れていたくらいだったけど、少し違和感があったので接骨院で骨が大丈夫か?だけ診てもらった。

医者だけに措置は写真のような感じになったけれど、指3本に毎日湿布とテーピングするのも面倒なので、数日後にはもう要らないか?ついでに左肘の相談もして、いろいろ教わってきた。実は指より先週から違和感があった左肘の方が気になるので・・・。


2011年06月14日

3日夜の練習で発症。以前の経験から腰痛への進展が怖かった。幅広の腰痛ベルトを高めの位置に固定して冷湿布。3〜4日経過くらいで痛みは消えた。前回はここで無理をして腰を激しく痛めたので、週末の練習は見送った。発症1週間は固定ベルトと冷湿布で過ごし、風呂も湯船には浸からず娘を抱っこする時も極力注意して過ごした。

今週頭から腰痛ベルトも冷湿布も外した。今回は医者の指示を徹底的に守るつもりだが、「さて、次はどうすれば良いだろう」と考える。何もせずに安静にしていれば良いのだろうけど(笑)、新しいクラブも買ったし今週末には練習場へ行きたい。そろそろ体も動かし始めないと、の思いから「もう運動してもいい理由」を求めてかずくんさんに相談。

もしかしたら医者とは違う見解があって、条件付で体動かしても良いなんて言われるかなぁ〜と僅かな可能性を求めて相談したものの、そんな都合良い答えが出るはずもなく安静続行(笑)。「次は血行を良くしろ」とのことなので昨晩は湯船に浸かってリラックス。

実は昨晩、便秘気味だったのも解消されて腰も軽くなった。そして風呂上りにストレッチとまではいかないけれど、固めてかばっていた患部を少し伸ばしたり捻ったりの運動を行ってみた。久しぶりに動かす部分なので錆付いた感じの違和感はあったけれどいい感じ。今朝は体調も久しぶりに良かった。でもこれは便秘解消が理由かな。


2011年06月06日

先週金曜日の練習で、事前のストレッチも疎かに長いクラブを多めに練習したせいで左脇腹痛(左腹斜筋挫傷)が発生。軽症だが、以前無理をして激しい腰痛に発展した経緯があるので安静中。

1歳の娘と遊ばないといけないので完全安静は無理だけど、前回の記事を振り返ると直るまでに約10日ほどかかっている。ここしばらくはあまり患部に負担をかけないように安静することにする。

前回は、ゴルフを始めてまだ3ヶ月くらいの頃で、症状を軽視して大きなレンジに練習に行って、その晩に起きられないほどの腰痛に見舞われた。「人生初のぎっくり腰か?」と思ったが、あれだけひどかった腰痛は翌朝にはすっかり直って、元の脇腹痛だけに戻っていた。

あの腰痛はなんだったんだろう?という疑問は未だに謎で、医者に相談しても「腹斜筋と腰」の関係の説明を受けただけで、なんで1日だけそんなにひどかったのかは謎のまま終わった(笑)。

あの激痛は2度と味わいたくないと、それ以来練習前にはしつこいくらいストレッチするようにしていた。特に脇腹を伸ばす運動は念入りに行う癖が付いていたのに、暖かかったこともあって先週に限って疎かにしてしまった。知り合いと一緒の練習だったこともあって、流れでいつもより早めにドライバーを握ったのも原因だと思う。反省・・・。


2010年12月12日

杏仁花とゴルフ練習器具

昨日の練習以来、左腕の付け根あたりが筋肉痛だなぁ〜なんて思っていたら、今日の自宅の素振りで、傷むのは腕じゃなくて左側の大胸筋だと分かった。こんな部分が筋肉痛になるなんて初めて。

昨日の練習では、左肩の開きをぎりぎりまで我慢してインパクトするというイメージを反復して行った。これは同時に“左脇を締める”という働きにもなるのだけど、胸筋にこんなに力がかかってたんだなぁ。こんなところに力を入れないでも打てるようにならないと…。

おまけに先週の前半から腰の状態が少し気持ち悪い。末にかけて徐々に良くなったので練習には出向いたが、今は凝ってるような感触。腰痛持ちではないので勝手が分からないが、なんか張りがある。まあこの歳になっての子育てで、あちこち痛めたり筋肉痛には慣れたが…。


2009年11月12日

首痛背中痛

今週の月曜から首と背中に張りがある。軽い寝違えのような症状なのだけれど、日曜の練習のせいなのか単なる寝違えなのか不明。首は時々やってしまうので慣れっこだけれど、ラウンド前にやってしまったのは今回が初めて。痛いとか動かせないほどの重傷ではなく、ゴルフ場に出れば忘れてしまいそうな程度かもしれないけれど、自分の場合スイングの調子よりも体調を気にするタイプなので少し気がかり。

ということで、常にバッグに入っているバンテリンに加え、土曜はバファリンのお世話になることにしよう。今日と明日は冷やして寝ないと。今日は奥さんに秋冬物のウェアを出してもらって、あれこれ着ながら見立ててもらい、おまけにアイロンもあててもらった。感謝。

天気はまだ土曜の午前9時までしか出ていないが気温も高く、最悪の事態にはならなさそう。予報では金曜の午後から雨が降りだして深夜強くなるが土曜は早朝であがるような感じ?なんとか耐えてほしい。


2008年02月19日

腰痛コルセット

先週のラウンド前に腰痛の痛み止め薬をもらおうと医者に行き、実は痛めていたのは腰ではなく腹斜筋だと判明。判明したからって痛いのに変わりはないのだけど、腰じゃなくて少しホッとした気分。

そこで医者からのすすめもありコルセットを付けることに。実は10ホール目くらいで「あ、やっちゃったかな」と思わせる瞬間があったのだけれど、その後特に痛みも走らず27ホール完走。腰も安定するしシャキっと伸びるし、なにしろ痛みを恐れずにスイング出来たのが良かった(^ω^)

しかしコルセットはイイ(^ω^)

もしかしたら痛み止め薬が効いていたのかもしれないけれど、コルセットにかなり助けられたような気がする。まあゴルフを休んで安静が一番なんだけど、実はラウンド前もラウンド翌日もコルセットを付けてレンジに通う始末( ;゚д゚)

今後の予防策して腹斜筋を鍛えないといけないので、普段はコルセットは外しているが、腰痛持ちじゃない人にも良いんじゃないか?とさえ感じた。邪魔だけど(笑)。

コルセットが気になった人は↓のサイトがおすすめです。

健康グッズ屋
腰痛バンド・コルセットの専門ショップ



2008年02月02日

指肩顔負傷

買い物帰りに車道を横切ろうと両手がふさがった状態で走ってたら、微妙に盛り上がっていた中央分離帯につまづいて激しく大転倒。手もつけずに頭からすごい勢いでガツーン!ミ(ノ_ _)ノ=3

頭はクラクラ右目の横は大きく腫れて右肩も動かせないし、右手親指からすごい出血。転んだだけだし大丈夫だと思ってしばらく道の隅で休憩していたんだけど、頭の痛さと指の出血量が尋常じゃなくなってきたので、そのまま救急病院に直行しました(笑)。

指の傷は深かったけど縫うまでには至らず。右側の顔面と右肩も打撲でひどい状態だけど全部まとめて全治5日ほどだそう。ラウンド直前ってなんでいつもこういう事が起こるんだろう(苦笑)。

写真は内出血がちょっとグロいのでモザイク処理を(笑)。今日はとにかく痛いのでこのへんで(;´Д`)


2007年12月30日

富士ゴルフリンクでスイング

ラウンド前の最終調整のつもりで、車を借りて埼玉県新座にある富士ゴルフリンクスまで出かけた。ここまで遠出すると途中に「GOLF5」「二木ゴルフ」「有賀園ゴルフ」や他にもいろいろなゴルフショップがあって楽しくなってくる。

でもレンジでの練習はすごく辛かった。左脇腹を痛めていると思っていたのだけど、何球か打っているうちに実は左腰痛だと解った。解ったからって直るわけじゃないのだけれど(笑)。

しかも今日の何球かの練習で完全に悪化させてしまった。本番のためになんとかかばって打てないかと模索したけれど、インパクトからフォローにかけて痛むせいで、それが怖くて思い切ったトップも作れない。左腰に力が入らないから左足の踏ん張りも利かずガクガク状態。「ああ斜腹筋って大切なんだなぁ」とこんなところで勉強になったり(^ω^)

もう歩いたり座ったり立ったりするだけで激痛状態。長時間車に乗ってゴルフ練習したりゴルフショップ巡りしたりで、悪化させるために動いたような1日(笑)。正月は医者もやってないし、さあどうしよう。4日のラウンドはキャディでもやるかなぁ(^ω^)


2007年12月26日

公和ゴルフガーデンの打席

仕事を早く終えて公和ゴルフセンターへ出向いた。先週末の5W練習で左脇腹の背中側を痛めたらしく少し気になるものの、スイングしてどれくらい痛むか試すための肝試し的練習(笑)。

しかし張り切って打ってたら予想以上に痛くなってきたので早々に休憩。5Wをパター気味に振って当たる感触を楽しみながら軽く練習を終える。捻転を意識して振るようになってから、これまでとはまた違うところに筋肉痛や疲れが出るようになって大変だわ。また骨が逝ったりしてなきゃいいけどなぁ(;´Д`)憂鬱。

平日夜の公和ゴルフガーデン

しかし、冬の平日夜のレンジは寂しぃ〜。(´Д`)


2007年11月26日

ユーティリティ&ボール

先週木曜日あたりから左肩から左胸のあたりがヒシヒシと痛かったのだけど、金曜日のラウンド→土曜日のレッスン→日曜日のレンジと日に日に痛みが増し、今日医者で肋軟骨炎&レントゲンには出ていないけど軽度の骨折の恐れもあるってことで安静を言い渡された(;´Д`)

1週間から10日で痛みは治まるけど2〜3週間は安静がいいとのこと。ちょうど3週間後に次のラウンドがあるんだけどなぁ(^ω^)まぁ次も更に難コースだからちょうどいい言い訳になるかな(笑)。

炎症&痛み止めの飲み薬1週間分と約3週間分のでかい湿布をもらってトボトボ帰宅。クラブを握る事はおろか、トレーニング的な事もダメみたい。咳やくしゃみも大敵ってことで風邪もひくなと言われた。

ってことでしばらく安静です。何も出来ません( ´∀`)つ


プロフィール
ゴルフマニア手帳 by 大西義治
名称:ゴルフマニア手帳
著者:大西義治(はるる)
生年:1964年(昭和39年)
身長:165cm
体重:62kg
出身地:大阪府大阪市
住まい:東京都板橋区

自営業を営む趣味ゴルファー。東京都板橋区在住。生涯続けられるスポーツとして、趣味のゴルフを43歳から始めました。
  
クラブセッティング
ドライバー
GP ONE MINUTE M52
TRPX AURA(S)
フェアウェイウッド
BBD's 304T(#4)
TRPX RED-HOT TYPE-P(2+)
ユーティリティ・ハイブリッド
PING Anser(#20)
TRPX UT-7(1+)
PING Anser(#23)
TRPX UT-8(1+)
アイアン
MIZUNO MP-53(#5-PW)
DG TOUR ISSUE CPT(S200)
ウェッジ
MIURA MB-5000WB(#53)
DG TOUR ISSUE CPT(S200)
MIURA MB-5000WB(#57)
DG TOUR ISSUE CPT(S200)
パター
Edel Golf E-2
ボール
SRIXON Z-STAR
戦績
通算記録
通算ラウンド数(186)
2016年ラウンド数(24)
2015年ラウンド数(21)
2014年ラウンド数(20)
2013年ラウンド数(24)
2012年ラウンド数(17)
2011年ラウンド数(14)
2010年ラウンド数(17)
2009年ラウンド数(19)
2008年ラウンド数(26)
2007年ラウンド数(4)
ベストスコア(75)
ワーストスコア(152)
ベストハーフ(37)
ワーストハーフ(80)
ハンデキャップ
JGA/USGA(12.6)
GDO(15)
2016年の記録
ラウンド数(24)
平均スコア(86.7)
平均パット数(1.83-2.07)
フェアウェイキープ率(44.0%)
パーオン率(27.3%)
リカバリー率(22.3%)
サンドセーブ率(17.3%)
ラウンド予定
2017年3月
猿島カントリー倶楽部
ワンウェイゴルフクラブ
2016年
2016/11/25
大栄カントリー倶楽部
2016/11/18
浦和ゴルフ倶楽部
2016/11/09
美里ゴルフ倶楽部
2016/10/28
カレドニアンGC
20/16/10/14
サミットGC
2016/10/08
十日町CC
2016/09/29
阿見ゴルフクラブ
2016/09/09
ザ・インペリアルCC
2016/09/02
阿見ゴルフクラブ
2016/08/19
猿島カントリー倶楽部
2016/08/11
ザ・インペリアルCC
2016/07/27
千葉CC-梅郷C
2016/07/14
紫あやめ36-EAST
2016/07/01
阿見ゴルフクラブ
2016/06/16
紫あやめ36-EAST
2016/06/01
紫CCすみれコース
2016/05/26
阿見ゴルフクラブ
2016/05/12
阿見ゴルフクラブ
2016/05/05
ザ・インペリアルCC
2016/04/22
紫CCすみれコース
2016/04/15
浦和ゴルフ倶楽部
2016/04/07
新武蔵丘ゴルフコース
2016/03/25
紫あやめ36-EAST
2016/03/18
八千代ゴルフクラブ

86(35)

92(28)

86(33)

94(35)

84(31)

95(37)

88(33)

86(36)

81(30)

86(29)

75(32)

96(37)

86(34)

85(30)

79(28)

95(34)

89(37)

84(31)

82(36)

84(35)

90(32)

79(28)

95(39)

84(30)
2015年
2015/11/13
紫あやめ36-EAST
2015/10/31
十日町CC
2015/10/16
紫CCすみれコース
2015/10/09
エーデルワイスGC
2015/09/18
若洲ゴルフリンクス
2015/09/11
ザ・インペリアルCC
2015/08/28
紫CCすみれコース
2015/08/20
千代田CC-中東
2015/07/31
千葉CC-梅郷C
2015/07/23
紫あやめ36-EAST
2015/06/24
紫あやめ36-EAST
2015/06/13
八千代GC
2015/06/06
双鈴GC関コース
2015/05/29
紫CCすみれコース
2015/05/23
十日町CC
2015/05/15
阿見ゴルフクラブ
2015/05/04
阿見ゴルフクラブ
2015/04/24
若洲ゴルフリンクス
2015/04/18
紫あやめ36-WEST
2015/03/27
紫あやめ36-WEST
2015/03/20
紫あやめ36-EAST

85(30)

99(36)

98(34)

96(38)

94(35)

87(32)

93(31)

83(34)

94(33)

84(34)

86(29)

83(30)

91(33)

92(32)

89(40)

80(31)

84(34)

86(32)

91(33)

83(29)

87(30)
2014年
2014/12/19
紫あやめ36-EAST
2014/12/05
紫CCすみれC
2014/11/21
サミットGC
2014/11/01
十日町CC
2014/10/24
サミットGC
2014/10/01
紫あやめ36-WEST
2014/09/06
紫あやめ36-EAST
2014/08/22
阿見ゴルフクラブ
2014/07/25
川越CC
2014/07/17
紫あやめ36-EAST
2014/06/19
阿見ゴルフクラブ
2014/06/14
千代田CC
2014/05/28
紫あやめ36-EAST
2014/05/24
十日町CC
2014/05/03
おかだいらGL
2014/04/25
紫CCすみれC
2014/04/18
阿見ゴルフクラブ
2014/04/11
赤羽ゴルフ倶楽部
2014/03/29
紫あやめ36-EAST
2014/03/12
紫あやめ36-EAST

83(33)

90(34)

82(34)

100(38)

84(33)

88(29)

94(36)

85(31)

90(33)

84(30)

91(32)

80(30)

88(34)

90(38)

82(31)

90(37)

83(31)

85(32)

83(29)

84(30)
2013年
2013/12/31
紫あやめ36-EAST
2013/12/20
紫CCすみれC
2013/12/13
紫あやめ36-EAST
2013/11/22
千代田CC
2013/11/09
十日町CC
2013/10/17
富士桜CC
2013/10/11
セゴビアGC
2013/09/21
紫あやめ36-EAST
013/09/06
ワンウェイGC
2013/08/23
千葉CC・梅郷C
2013/08/14
紫あやめ36-EAST
2013/08/07
阿見ゴルフクラブ
2013/07/27
ひかみCC
2013/07/17
紫あやめ36-EAST
2013/07/13
紫あやめ36-EAST
2013/07/10
紫あやめ36-EAST
2013/06/08
紫あやめ36-WEST
2013/06/04
紫あやめ36-EAST
2013/05/18
ムーンレイク茂原
2013/05/15
おおむさらきGC
2013/04/28
ザ・GC竜ヶ崎
2013/04/13
阿見ゴルフクラブ
2013/03/20
紫あやめ36-WEST
2013/03/09
アゼリアヒルズCC

85(29)

91(32)

85(34)

93(37)

103(38)

89(32)

90(34)

84(28)

90(33)

92(32)

85(34)

78(30)

87(36)

96(31)

90(32)

85(33)

89(32)

86(31)

86(40)

91(35)

90(36)

86(37)

86(30)

85(35)
2012年
2012/12/30
アゼリアヒルズCC
2012/12/12
川越CC
2012/12/01
紫あやめ36-WEST
2012/11/24
富岡CC
2012/11/17
さいたまGC
2012/11/10
アゼリアヒルズCC
2012/10/21
ザ・インペリアルCC
2012/10/07
アゼリアヒルズCC
2012/10/04
エーデルワイスGC
2012/09/15
ハーモニーヒルズGC
2012/07/24
阿見GC
2012/07/14
高麗川CC
2012/06/23
千代田CC
2012/04/29
皆川城CC
2012/04/07
アゼリアヒルズCC
2012/03/14
湘南シーサイドCC
2012/03/03
朝霞パブリックG

92(36)

97(33)

88(31)

102(39)

87(31)

85(33)

88(31)

80(36)

104(36)

83(35)

86(30)

92(32)

82(30)

84(30)

80(33)

94(31)

92(30)
2011年
2011/12/30
アゼリアヒルズCC
2011/11/26
つつじヶ丘CC
2011/11/09
ホワイトバーチCC
2011/10/29
富岡CC
2011/10/02
埼玉GC
2011/09/23
アゼリアヒルズCC
2011/09/17
ホワイトバーチCC
2011/09/03
霞ヶ浦CC
2011/08/13
ホワイトバーチCC
2011/08/08
おおむらさきGC
201107/16
皆川城CC
2011/05/03
ハーモニーヒルズGC
2011/04/02
アゼリアヒルズCC
2011/03/09
湘南シーサイドCC

88(36)

101(41)

88(31)

94(37)

95(31)

87(31)

92(34)

86(32)

92(31)

91(34)

78(32)

83(39)

83(33)

85(32)
2010年
2010/12/30
アゼリアヒルズCC
2010/12/18
高根CC
2010/12/04
おかだいらGL
2010/11/27
おかだいらGL
2010/11/03
ハーモニーヒルズGC
2010/10/02
富岡CC
2010/09/04
ハーモニーヒルズGC
2010/08/28
玉造GC・捻木C
2010/08/09
瀬田GC・北C
2010/07/31
霞ヶ浦CC
2010/07/24
ザ・インペリアルCC
2010/07/03
鳳凰GC・東C
2010/06/05
おかだいらGL
2010/05/29
玉造GC・若海C
2010/05/01
おかだいらGL
2010/04/24
霞ヶ浦CC
2010/03/27
水戸レイクスCC

88(32)

98(38)

96(36)

93(33)

87(36)

96(34)

86(37)

102(45)

91(32)

90(36)

81(35)

94(35)

82(33)

94(33)

88(35)

84(29)

97(34)
2009年
2009/12/31
玉造GC・捻木C
2009/12/05
アジア取手CC
2009/12/01
高根CC(BT)
2009/11/21
玉造GC・捻木C
2009/11/01
玉造GC・・若海C
2009/10/20
おかだいらGL
2009/10/10
笠間CC
2009/09/21
笠間CC
2009/09/19
おかだいらGL
2009/08/13
滋賀GC
2009/07/09

笠間CC
2009/07/04
アジア取手CC
2009/06/13
笠間CC
2009/05/11
太平洋クラブ六甲
2009/04/29
ザ・GC竜ヶ崎
2009/04/11
ハーモニーヒルズGC
2009/03/28
イトーピア栃木GC
2009/01/11
千代田CC
2009/01/03
イトーピア栃木GC

90(36)

92(37)

88(30)

100(37)

99(30)

92(38)

96(34)

91(36)

88(32)

91(38)

90(33)

87(36)

95(38)

107(38)

96(37)

109(44)

125(41)

102(35)

102(41)
2008年
2008/12/21
イトーピア栃木GC
2008/12/08
サミットGC
2008/12/06
水戸レイクスCC
2008/11/30
みずなみCC
2008/11/22
東都飯能CC
2008/11/08
イトーピア栃木GC
2008/10/26
水戸レイクスCC
2008/10/09
小見川東急GC
2008/10/05
イトーピア栃木GC
2008/09/27
水戸レイクスCC
2008/09/15
イトーピア栃木GC
2008/09/07
ジュンクラシックCC
2008/08/31
東庄GC
2008/08/16
マスターズGC
2008/08/02
水戸レイクスCC
2008/07/26
板倉ゴルフ場
2008/07/20
アジア取手CC
2008/07/12
ロイヤルフォレスト
2008/06/15
アジア取手CC
2008/06/04
小見川東急GC
2008/05/18
アジア取手CC
2008/05/05
セブンハンドレッド
2008/04/12
ロックヒルGC
2008/04/06
グランディ那須白河
2008/03/08
セブンハンドレッドC
2008/02/16
アジア取手CC

98(38)

98(40)

102(42)

107(35)

103(35)

100(35)

96(39)

95(32)

101(39)

90(30)

95(35)

106(38)

103(38)

106(32)

99(40)

106(35)

99(39)

101(36)

94(32)

100(37)

101(40)

104(44)

108(43)

115(42)

112(38)

109(35)
2007年
2007/12/17
京CC
2007/11/23
鶴CC・宇都宮C
2007/10/06
ロックヒルGC
2007/09/05
小見川東急GC

125(41)

152(40)

137(44)

130(40)
過去記事