ゴルフマニア手帳

40代から始めたゴルフ。その初心者時代からの上達過程を記録中のブログ。シングルプレーヤー目指して奮闘中！練習方法、クラブ、レッスン、ラウンド記録など。手を出したからには本気でやる！

タグ：右肘

初心者の頃はインパクト前後で左肘が曲ることが多く、それから少し上手くなってから今度はテイクバック〜トップで右肘の開きが気になるようになった。そして一昨年の夏、それまで楽しかったアプローチに悩んでから真剣に両肘の間隔維持について考えるようになった。 レッ

朝イチで練習場までおでかけ。昨晩まで風が強かったせいなのかとても空いていた。まあ、行くのは最近ほぼ開店と同時だから、季節柄もあって混んでるってことはまずないのだけれど。 ボールを打ち始める前の準備運動と素振りに、最近は随分と長く時間を割くようになった。で

外は雪。気温も凄く低かったので今日は久しぶりに我が聖地のインドアレンジへ。ボールの行方を気にせずスイング時の注意点に集中した練習をしたかったので、そういう練習はここがピッタリ。用事の途中でついでに寄ったので、手ぶらで貸しクラブ使用。しばらく足が遠ざかって

ゴルフ番組の録画を見ていて、以前行ったことがあるレッスンを思い出した。それは、飛球線後方から見た時のグリップの見え方。インパクト直後のフォローででグリップエンドが見えて、一瞬体によってグリップが隠れるが次に登場する時に今度は握り口から登場する形。 今日

インパクト時にグリップから体から離れすぎる。これは周囲からよく指摘を受けていた点。掲載の写真はアイアンでのものなので、そこまでひどくはないかもしれない。この症状はドライバーを筆頭に、クラブが長いほどひどくなる。最近、ドライバーでインパクト時のフェースの

右肘を右肘を引いてアドレスし、トップ・ダウンスイング・インパクトまでの 右肘の通り道と向きに集中して注意してみた。あと、左腕に関しては左脇を締めたままというか、自分のイメージとしては二の腕と胸部が離れないように意識してインパクトする感じ。これはすでにレッ

先週の練習写真で気づいた点を今日は集中して意識。アドレスで右肘を体側に引いて右肩が前に出ることのないよう努めた。ボールを見る風景画今までと少しだけ変わるので、かなり後方を向いている感じすらするけれど、こうすることでバックスイングもスムーズに上がるし、ト

リシャフト時、フジクラゴルフクラブ相談室で“バランスを出すため”ということでトゥー側に貼られていたウェイトバランス（鉛）の位置を変更してみた。試したのはヒール側に２．５ｇ、後方に２．５ｇの２枚。合計５ｇはちょっと重いかな？と思ったけど振ってみると許容範

２週続けて今日もレッスン通い。引き続きテーマの中心は、ループスイングになってしまう最大の原因であるクラブの上げ方の修正。写真のように右肘を自分の限界まで曲げずに肩と一緒に回転。８時→４時程度のスイング幅でこれを行うのだけれど、依然としてできない。 写真

先日短くカットしたパターでロングパットを試してみたかったので、パッティング練習場が新設されたシチズンプラザの室内レンジへ。今日も妻と娘（３ヶ月強）を連れておでかけ気分。練習は室内レンジで奥さんと交代しながら合計約１時間。パッティング練習は３０分ほど。

私のＧＷもあと２日。朝７時半から近所のレンジへ出向くが、すでに１階２階ともに大勢の待ち客。朝は９時半まで入場料が無料とはいえちょっとびっくりの人数。しばし他人様の様子などを見学して２０分待ち。 ラウンドを含めてお出かけ続きだったので、体のあちこちが少し

フルショット（特にドライバー）で最近注意しているのは、トップオブスイングでの右腕が作る形と角度。脇の下の角度はできるだけ９０度に、肘の内側の角度は９０度より小さくならないように、の２点。 自分の場合、スイング軌道のせいでプッシュアウトが出る。以前よりは

「村口史子のグッドゴルフ」という番組で、「右手を被せすぎると右肘がロックされて行き場がなくなり、すぐ畳まなければいけなくなる。」という指摘があった。これはゲストアマチュアのウィークポイントに対する指摘だったのだが、「右肘がロックされる」という点になるほど

「プロは綺麗に肩を回すなぁ」と最近よく思う。もちろん自分が上手に肩を回せないからこそ食い入るように見る。今日の放送は天気も良くゴルフ場も綺麗だったので、録画を使って石川遼プロのスイングを超スローで何度か繰り返し再生してみた。特にテイクバック時の右肘のロ

一昨日の練習で、ドライバーなどの長いクラブのミスショット。そのほとんどが打ち急ぎによる引っ掛けやトップするもの。長いクラブではどうしても余計な力が入って、インパクトまでの動きが大急ぎになって明らかなミスショットがでる。そういう場合は他人から見るともう左に

インドアレッスンで作ったスイングに気を良くし、それを試したい一心で外へ出るとよくクラブを振り上げすぎて「あれ？」となることが多い。慌ててボールを打つのを止めて連続素振りで昨日の復習。 右肘の畳み方を矯正しても、やっぱりトップを振り上げすぎてしまうとまだ

久しぶりのレッスン。アプローチ練習場を使ったレッスンは先月１回受けたが、本拠地のインドアでのレッスンは実に約２ヶ月ぶり。こんなに長く間隔を空けたのは初めてだけど、通いなれた場所なので落ち着く。 直近のラウンドでは、プッシュアウトに加えてスライスの心配も増

足立区のトーキョージャンボゴルフセンター２階打席で練習。昨日に続いて浅めのトップ位置からダウンブローに打ち込む練習をと思ったが、どうも景色の広いレンジでは大きく振ろうとしてしまう。ウェッジではほぼ及第点も、クラブが長くなると強いボールがなかなか打てない

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